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每天都要睡的床单,多久换一次才干净?

时间:2018-03-01 11:52:54 作者:知非之年 阅读: 291 点赞: 54 分享: 92

如今市面上这么多的床单,哪一款滚起来,啊不是,睡起来更舒服?

纯棉

纯棉面料透气吸湿,摸起来也比较柔软,对皮肤没什么刺激,几乎家家都有纯棉床单。但纯棉布料容易皱,可能经不起你的滚来滚去。

丝绵

丝绵就是蚕丝和棉料的混纺,质感柔软舒服,透气性很不错。除了和纯棉一样容易皱之外,还有一个和Ipnone X一样的致命缺点——贵。

纯麻

纯麻也是透气性非常好的面料。而且能抗菌,不太容易发霉,吸湿性比较强,非常适合容易流汗的夏天睡。除了纯麻,竹纤维也是夏天床单的首选。

磨毛

一到冬天,怎么让自己钻进被窝就变成了洗漱后最困难的事。早晨醒来,抚摸着柔软温暖的磨毛床单更是感觉坠入了天堂。不过小医要提醒你,磨毛更适合寒冷的季节,而且不适合有呼吸道疾病的人睡。

如果真的不知道选哪个,小医建议选纯棉。四季都能用,安全不刺激。

02

床笠VS床单

这几年床笠特别流行,小医自己也买了几套床笠款式的床单。床笠和普通床单的区别就在于:它的周围有橡皮筋,能起到固定防滑的作用而且基本不会滑动,只适用于有床垫的床。

床单VS床笠

床笠睡起来更舒服,不会有一觉睡醒皱巴巴的体验,小医个人偏爱床笠。

但如果你的床没有床垫,请老老实实买普通款。

03

浅色床单,睡得更香

睡得好不好,除了和床单面料的舒适有关,还和颜色也有关系。当然,并没有网上说的“选对颜色能治病”那么夸张。如果睡眠质量不好,平时又容易紧张,小医建议你选浅色的床单;如果平时精神压力大,不建议选大红大紫之类看起来比较刺激的颜色。

酒店的床单一般都是白色,也是为了起到让人舒缓的作用。当然了,现在外面的床单是不是干净谁也不能保证。最简单的避免睡到别人睡过的床单的方法就是——少开房,回家睡。

04

喜欢裸睡,床单更要洗白白

床单到底多久洗一次?有洁癖的人天天换床单,比衣服换得都勤快;觉得无所谓的人一月两月甚至半年一换,也不在意。不过,小医并不建议长时间不换床单。睡了一晚,你的汗液、皮屑、污垢都在床单上,第二天洗完澡又上去滚两圈,怎么继续保持自己的纯洁?

被子常晒,床单常换。如果一定要提出一个时间期限,2天到两星期都是可以的。而如果你有裸睡的习惯,天天换床单也不过分。

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